Light Loops ist deine Lernplattform für persönliche Entwicklung.
Sie zeigt dir, wie du deine mentalen, emotionalen und körperlichen „Loops“ erkennst und bewusst gestaltest.
Mit praktischen Anleitungen lernst du, deine Glaubenssätze, Reaktionen und Gewohnheiten zu verstehen und neue Impulse in deinem Leben zu setzen.
So integrierst du alle wesentlichen Anteile deines Seins – Körper, Geist, Emotionen, Herz und Spiritualität – ins Gleichgewicht.
Jeder Light Loop bringt dich auf einen neuen, größeren Kreis deines persönlichen Wachstums.
Körper, Geist, Seele, Herz, Spiritualität
Alexander begleitet Menschen seit über 25 Jahren auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Stärke und Bewusstsein – als Therapeut, Lehrer und Coach.
Seine Reise begann früh: Mit zwölf Jahren entdeckte er die Meditation als seinen ersten inneren Anker. Was als persönliche Praxis begann, wurde zur Lebensaufgabe. Heute verbindet Alexander jahrzehntelange Erfahrung aus westlicher Therapie, östlicher Körperarbeit und tiefem menschlichem Verständnis zu einem einzigartigen Ansatz.
Als ausgebildeter Heilpraktiker, Osteopath und Körpertherapeut hat er in über 30.000 Behandlungen Menschen mit dem vollen Spektrum körperlicher und seelischer Themen begleitet. Seine fünfjährige Osteopathie-Ausbildung, die dreijährige körperorientierte Traumaausbildung- “Somatic Experiencing“, sowie seine Ausbildungen als Tai-Chi- und Qigong-Lehrer bilden das solide Fundament seiner Arbeit. Ergänzt durch über 100 Fortbildungen in den Bereichen Sport, Ernährung, Entspannung und Wahrnehmung ist Alexander ein echter Experte für die ganzheitliche Betrachtung des Menschen.
Was ihn als Elterncoach besonders auszeichnet, ist die Verbindung von Expertise und gelebter Erfahrung: Alexander ist selbst Vater von drei Kindern. Er weiß aus eigenem Erleben, was es bedeutet, im Alltag präsent, geduldig und authentisch zu sein – und wo das an Grenzen stößt.
In seinen Kursen und Coachings bringt er alles zusammen: die Sensibilität eines erfahrenen Therapeuten, das tiefe Verständnis für Körper, Geist und Wahrnehmung – und die Herzlichkeit eines Vaters, der den Weg kennt.